Minimalist Hapiness

 

BELAJAR DARI KEHIDUPAN SEBUAH PELAJARAN FILSAFAT TENTANG ARTI PENERIMAAN DAN KETIDAK ABADIAN KEBAHAGIAAN DALAM PRESFECTIVE YANG MINIMALIS.

Serang 15 November 2021

Saya tidak tahu akan berapa lama Notebook ini bertahan, yang pasti barang baru tetap akan rusak dan say sudah menerima kenyataan itu seutuhnya. Entah tulisan keberapa yang hilang seiring rusaknya peranti lunak yang saya pakai. Mungkin memang kenangan itu sudah harus hilang juga dalam ingatanku, masa itu pernah ada dan menghilang dalam ingatanku selamanya.

Semalam terbangun dalam tidurku dan pikiranku menjelajah jauh kesemua kejadian dalam hidupku dari A ke Z dan balik lagi dari Z ke A tidak terasa sampai mau subuh baru bisa tidur kembali. Aku tidak khawatir lagi disisa hidupku seharusnya, apa yang aku takutkan tidak semestinya membuat aku menjadi lemah, dihadapi saja takdir ketentuan sang pemberi kesadaran.

Alam semesta yang menaungi hidupku ini yang belum dan tidak akan aku fahami semuanya, tapi beberapa kemungkinan memberi pandangan dan pemahaman yang baru dari refleksi hidup , pemikiran dan perenungan juga buku buku yang telah selesai aku baca. Keyakinan lama sedikit memudar seiring banyaknya referensi dan kekecewaan atas kekakuan dan pemikiran dangkal dari pengikutnya.

KETIDAK ABADIAN KEBAHAGIAN

Bila kita berpikir bahwa semuanya didalam didunia ini bisa berlangsung lama termasuk kebahagian anda terlalu berharap banyak, alam semesta yang kita tinggali tidak memberi kepastian itu, hayalan itu tidak cocok pada takdir kehidupan manusia dimuka bumi ini.

Seorang Cendikiawan pernah berkata bahwa bila kita bercengkrama dengan kebahagian diruang tamu , kesedihan sudah menunggu dikamar tidur, begitu dekatnya perubahan perasaan pada diri manusia seperti langkah yang memisahkan antara ruang tamu dan kamar tidur.

Kebahagiaan itu sendiri sudah sangat familiar bila kita coba menulisnya satu persatu, kebahagiaan atas kelulusan, kelahiran , makan enak, berkumpul dengan keluarga, kebahagian atas kesehatan, kekayaan, dan masih banyak lagi arti arti kebahagiaan yang bila kita tulis satu persatu akan sangat panjang.

Begitu juga dengan kesedihan segala sesuatu tentang arti kebalikan dari nilai nilai kebahagiaan itu adalah kesedihan itu sendiri, kegagalan, kekuarangan , perpisahan, kesakitan dan bila kita menuliskannya juga akan sama banyaknya dengan nilai kebahagiaan itu sendiri. Segalanya sesuatunya sudah seimbang dalam alam semesta yang kita tinggali ini.

Jadi begitulah segala sesuatunya sudah didesain seimbang , tidak berlebih untuk disimpan terlalu lama baik itu kebahagian maupun kesedihan. Dulu orang tua pernah berkata jangan tertawa terlalu berlebihan karena esok hari bisa jadi kesedihan akan datang dengan kadar yang sama.

ALAM SEMESTA DIDESAIN UNTUK TIDAK ABADI

Menurut buku Multiple Universe karya Michio Kaku seorang Fisikawan Amerika, Alam semesta ini kemungkinan tidak hanya satu Alam semesta saja tapi bisa jadi ribuan atau jutaan alam semesta yang diciptakan atau tercipta dengan bantuan atau tanpa bantuan Tuhan Itu sendiri.

Seperti Gelembung air yang tercipata dari tetesan air dikolam begitulan alam semesta pararel bisa tercipta, proses Big bang kemungkinan terjadi bahkan saat tulisan ini dibuat sebuah proses bigbang untuk terciptanya alama semesta baru sedang berlangsung

Seperti gelembung gelembung air tersebut yang tercipta dan mengembang selanjutnya gelembung gelembung air itu akan hilang lenyap tapi proses gelembung gelembung baru tetap berlangsung. Sekarang kita berpikir bila alam semesta kita juga cuma kesementaraan begitu juga hidup kita, begitu juga kesedihan kita sama tidak abadinya.

Tidak ada seorangpun didunia ini yang sudah merencanakan untuk hidup didunia ini, semua itu hanya kebetulan dan tahu tahu kita sudah berada disini , berjuang bertahan sehari hari untuk tetap bertahan dengan kehidupan yang kadang kita membencinya, perandaian jika kita tidak dilahirkan tentu masalah masalah kehidupan ini tidak perlu kita menjalaninya.

Kadang kita berpikir bahwa kehidupan ini seperti rangkaian kesedihan kesedihan yang diselingi kebahagiaan, waktu bahagia kita seperti terlalu sedikit dibanding waktu sedih kita, kebahagian itu sendiri saat kita terbebas dengan kesedihan, kita bahagia kenyang makan karena terbebas dari kelaparan, kita bahagia karena lulus ujian tidak gagal yang mempunyai arti kesedihan.

“Nasib terbaik adalah tidak dilahirkan, yang kedua dilahirkan tapi mati muda, dan yang tersial adalah umur tua. Rasa-rasanya memang begitu. Bahagialah mereka yang mati muda.” ( seneca philosopi )

Hadiah terbaik buat keturunan kita dengan tidak melahirkan mereka mungkin itu alasan kuat sebagian orang untuk tidak mempunyai keturunan karena tidak ada jaminan hidup mereka akan bahagia biarlah hanya dirinya saja yang jadi pemutus semua kedukaan ini didunia.

Tapi bagaimanapun hidup kita juga tidak abadi, berita baiknya bahwa semua kedukaan ini tidak akan berlangsung lama. Kesadaran kita akan hilang seiring habisnya masa kita didunia ini, sebagaimana kita tahu tahu sadar bahwa kita ada dan exsist didunia ini .

Begitupun alam semesta ini apapun yang tercipta akan berakhir masanya, bila alam semesta ini dilahirkan dengan peristiwa ledakan besar itu dan senantiasa terus berkembang , mendingin dan berakhir dengan kebekuan yang besar ( Big Freeze ) sebuah teori tentang berakhirnya alam semsesta yang kita diami saat ini menurut teori Michio kaku.

MENSYUKURI  KEDUKAAN

Jika hidup ini cuma rangkaian kedukaan , akankah kita bisa mensyukuri hidup ini ?? Selayaknya kebahagiaan yang semetara kesedihan juga tidak akan abadi juga. Jika hidup kita penuh ketidakberutungan mungkin kita masih bisa berpikir bahwa semua akan baik baik saja, beberapa Philsof ternama seperti ZENECA mempunyai Filosofi Stoic dimana penerimaan saat menghadapi kedukaan bisa menjadi penawar saat hidup kita penuh dengan jalan buntu.

Berbagai Problem Kehidupan yang dapat dipisahkan menurut berat beban masalahnya, sesuatu yang bisa kita ubah dan tidak adalah penyerahan yang ikhlas dalam menjalani kehidupan. Walaupun hari tua tetap akan datang tapi sesuatu yang berjalan normal selayaknya tidak menjadi masalah dan dapat diterima dengan penuh suka cita.

Begitupun dengan problem problem lainya yang tidak bisa kita ubah hanya dengan kekuatan waktu terkadang bisa selesai dengan sendirinya.

 

LIFE IS A GAMES

Jika kita bisa menganggap bahwa hidup ini hanya sebuah permaian yang kita dipaksa untuk memainkannya, sebagaimana sebuah permainan tidak usah dibuat sangat serius dan tidak perlu dihayati dengan 100 persen penghayatan. Peran yang kita mainkan juga tidak betul betul menjadi pilihan kita sang Casting director tidak memberi pilihan menjadi sebagai apa peran yang dimainkan dalam drama penggung dunia ini.

Sebuah kesadaran awal saat kita tiba tiba terlontar dan menjadi bagian dalam sebuah cerita yang berhubungan dengan rantai kehidupan yang sangat rumit dan panjang, kita tidak bisa memilih dari siapa kita dilahirkan, jenis kelamin, orientasi seksual, warna kulit dan dari bangsa apa kita dilahirkan, tidak ada pilihan itu.

Seadainya semua bisa kita tentukan saat menjadi embrio maka semua orang yang dilahirkan akan seragam dan yang pasti tidak ada yang ingin dilahirkan dengan keadaan yang kurang baik dan kurang sempurna. Tapi kehidupan tidak menberikan kesempatan itu apa yang ada dalam diri harus diterima dengan iklas dan diselesaikan sampai batas waktu yang sudah ditentukan.

Layaknya sebuah permaianan , hidup ini jalani saja,  batas kemampuan manusia dalam menghadapi kesakitan adalah kematian itu sendiri, dalam hal ini cerita ini selesai. Sebuah pesan bahwa kita harus menikmati dan mensyukuri kehidupan ini dalam batas yang paling minimal sekalipun adalah pesan yang sangat baik , bila kita bisa mensyukuri hal hal kecil maka nikmat yang lebih besar akan datang menghampiri. Saya berpikir tentang pesan tersebut mungkin persepsi kita dalam melihat kehidupan jika segala sesuatunya dibuat mudah dan bahagia maka segala sesuatu akan ringan dalam menjalaninya.

KEBAHAGIAN  KECIL  ITU  ADALAH  PERJALANAN

Arti kebahagiaan tiap tiap orang pasti berbeda satu sama lainnya, ada orang yang cukup bahagia dengan berada dekat dengan keluarganya, dia enggan untuk pergi jauh dan berpetualangan menemui dunia baru untuk dijelajahi, beberapa temanku tidak pernah jauh dari keluarganya, bekerja giat lalu pulang kerumah dan bercengkrama dengan anak istrinya itulah kebahagian universal paling banyak dimuka bumi ini, kenapa paling banyak?? karena hampir semua manusia didunia ini menjalaninya, siklus kehidupan kebanyakan dari lahir, sekolah, kuliah , bekerja, berumah tangga, punya anak, menua dan mati.

Tidak ada yang salah bahkan itu mungkin yang paling benar yang harus dijalani mahluk bernama manusia, tapi dari sebagian orang mungkin saja ada yang tidak benar benar mengikuti siklus perjalanan manusia kebanyakan itu. Mungkin ada yang mati muda , atau selama hidupnya tidak pernah bekerja, ada yang ditakdirkan berumah tangga tanpa anak, atau ada yang memutuskan untuk tetap sendiri dan menjalani solitary life sepanjang hidupnya.

Bagiku itu semua adalah perjalanan, meskipun kamu tidak pernah keluar rumah sekalipun hidup adalah perjalanan. Kita tidak diam , ruang waktu tetap memberi jarak yang mesti dijalani dan pada akhirnya bisa memahami apa arti dari perjalanan ini.

 

 

 

BERHARAP TERLALU BANYAK AKAN MENYISAKAN KEKECEWAAN YANG SAMA BESARNYA BILA TIDAK BISA MENCAPAINYA.

Filososfi Stoic selalu memberi ruang pada kekecewaan diawal sebelum terjadi kejadian yang sebenarnya, ini diperlukan saat kejadian benar benar terjadi kita sudah siap untuk menerimanya dan tidak kaget dan khawatir lagi.

Manusia akan mati, kita akan meninggalkan atau ditinggalkan, hidup manusia didesain untuk tidak berakhir bahagia, ada kalanya kita meratapi saudara yang pergi untuk selamanya padahal kita tahu bahwa semua manusia harus mati.

Seseorang yang sudah bersiap untuk menghadapi semua kemungkinan buruk terjadi biasanya akan sangat tegar menghadapi semua rintangan hidup. Saat kita sudah menyiapkan mental untuk menghadapi kemacetan begitu kemacetan tiba mungkin dia akan sedikit menikmati dengan mendengarkan music diradio dan mencoba menikmati semua kekacauan sesaat nya.

Seseorang yang tidak berharap banyak kepada manusia dengan memberi 80 percen dari semua kepercayan dan harapannya akan sangat memudahkan untuk melupakan jikalau orang yang dia percaya itu menghianatinya karena 10 percent masih ada untuk memaafkan diri sendiri karena membuang waktu dengannya.dan 10 percent lagi untuk melalukannya.

FOKUS UNTUK MEMBAHAGIAKAN DIRI SENDIRI BUKAN UNTUK MENYENANGKAN ORANG LAIN

Ada saatnya kita terpaksa melakukan sesuatu karena tuntutan orang lain untuk melakukannya tetapi dalam hati kita sama sekali tidak menikmatinya, kalua hal tersebut masih menjadi bagian hari hari anda lebih baik segera dihentikan. Hidup ini terlalu singkat bila Sebagian waktu kita hanya untuk menyenangkan orang lain saja sepanjang umur kita.

Orang lain siapa??? Siappun itu selain kita , bahkan orang tua kita pun tidak ada hak untuk mengatur jalan hidup kita sesuai dengan kehendak mereka. Apa hak mereka sedangkan hidup kita terlontar tanpa ada pilihan dengan siapa kita akan hidup bersama.

Saya tidak menyarankan untuk tidak menghormati mereka , selama semua permintaan tidak mengganggu hak azasi kita sebagai mahluk yang sadar ya sebaiknya diikutin saja karena dimana ada orang tua yang ingin anaknya tidak bahagia.

Sebagai individu yang berbeda tentunya kita dilahirkan dengan ciri khas sendiri, ego kita tidak akan pernah ada kembarannya. Setiap manusia mempunyai ego masing masing tidak pernah ada dua manusia dengan lahir mempunyai ego yang sama, sama seperti sidik jari setiap orang mempunyai satu sidiq jari yang juga berbeda satu sama lainnya.

Karena ego kita berbeda tentu keinginan dan bentuk kebahagiaan kita berbeda juga. Karena kita mahluk yang sangat komplek bahkan kepribadian juga bisa berbeda beda juga. Dari kepribadian juga terdapat tiga macam kepribadian manusia selain exprovert dan introvert sekarang ada juga kepribadian ambivert yang merupakan gabungan dua kepribadian extro and intro tersebut.

Apapun kepribadian kita tidak perlu menjadi hambatan untuk tetap bahagia, kita mempunyai cara tersendiri untuk mengekpresikan kebahagian itu, bila kerumunan dan keramaian sedikit menguras

energimu mungkin sebaikanya kamar yang sepi dan sedikit temaram bisa mengembalikan kenyamanamu dan energi positip mu menjadi 100 percen full charged lagi.

MENYIMPAN KENANGAN BUKAN BUTUH PENGAKUAN

Jaman sekarang hampir setiap orang punya media social, tujuannya bisa macam macam, saya sudah lupa lagi kapan saya mulai menggunakan social media pertama saya tapi bila dibaca baca lagi status status saya yang dulu selalu bikin merinding malu ha..ha.

Tapi bagaimanapun saya tidak mengubah masa lalu, biarlah masa lalu menjadi kenangan yang memang tidak perlu untuk dihapus , keberadaannya dimasa lalu membentuk saya saat ini, walau saat itu saya masih muda dan galau. Sebuah pengakuan , komentar dan kekaguman sangat membahagiakan saya saat itu.

Waktu merubah segalanya, kedewasaan mungkin mengubah pandangan bahwa tidak apa apa untuk tidak dicintai dan dikagumi bila memang tidak ada. Perasaan orang tidak bisa dipaksakan, apapun yang ada dimedia social seharusnya hanya sebagai album penyimpan kenangan bukan sebuah alat untuk sebuah pengakuan atau keinginan untuk dikagumi semua orang.

AFTER THE LOVE HAS GONE

Siapapun orangnya pasti setuju bahwa moment jatuh cinta itu indah, bahkan guguran daun yang jatuh seperti biasa juga terasa sangat romantis, semua lagu lagu cinta seolah mewakili perasaan insan yang sedang dilanda asmara tersebut.

Tapi hey seberapa lama cinta itu akan bertahan, beberapa teman saya yang sudah menikah dengan pasangannya mengatakan perasaan cinta itu sudah tidak ada tapi sudah berubah menjadi perasaan sayang saling membutuhkan tidak beda seperti teman atau saudara katanya,.( teman tapi bisa ngesex juga he..he ), tapi gak apa apalah yang pasti mereka masih tetap bersama sampai saat ini.

Itu cerita cinta biasa yang sukses sampai bisa bersama, tidak sedikit cerita cinta yang hanya bisa digenggam sendirian karena tidak berani atau tidak layak untuk diberitakan pada semua, cinta itu akan hilang dengan sendiri seiring waktu membebaskan perasaan dan mengurai benang benang kusut yang disebabkan rasa yang sudah penuh tidak bercerita, hanya catatan jurnal atau diari sebagai saksi bahwa kamu sedang jatuh cinta.

Cinta tidak datang secara tiba tiba, pola dan siklus nya biasanya sudah terbaca pada orang yang dengan sejarah jatuh cinta yang sama, ada orang yang selalu merasa jatuh cinta pada orang yang salah karena pada dasarnya dia menginginkan penolakan itu kemudian dia jatuh cinta lagi dan siklusnya kembali berulang.

Mau diakui atau tidak, mau selamanya atau sebentar cinta tetap sama rasanya, seorang politikus, miliarder bahkan seorang tunawisma yang tidak punya apa apa bila jatuh cinta tidak akan berbeda rasanya. Sama seperti kita sedang lapar makanan paling sederhana juga akan terasa lezatnya.

Pengalaman saya jatuh cinta itu seperti kegilaan sementara, tidak tahu mengapa pikiran dan perasaan tidak pernah lepas darinya. Hentakan bunyi pintu mobilnya saat pulang sangat menenangkan dan membahagiakan perasaan, derap langkahnya saat pergi tanpa memberi tahu kemana membuatku cemburu dan marah dammed padahal dia bukan siapa siapa.

Saat jatuh cinta bisa saja membahagiakan tapi saat tidak juga bisa sama rasanya, memang ada sebagian orang yang tersiksa dengan kesendirian tapi seharusnya kesendirian bisa memberi manfaat yang banyak buat kesehatan mental. Sendiri bukan berarti sepi, dengan kesendirian kita bisa mencintai diri kita sendiri tanpa perlu membaginya dengan orang lain.

Merawat diri, berolah raga dan menjaga pola makan adalah salah satu bentuk dalam mencintai diri sendiri, moment After the love is gone tidak akan mengecewakan atau bahkan membuat kita menangis, jatuh cinta membuat perasaan kita syahdu tapi tanpa cinta membuat perasaan kita bebas merdeka. Eureka!!!

SEPERTI AIR MENGALIR

Mungkin ada sebagian orang yang tidak mempunyai pendapat yang sama tentang jalani hidup seperti air sungai yang mengalir kelaut, tenang dan tanpa beban. Hidup itu harus punya target yang dicapai seperti umur 30 tahun harus punya rumah sendiri , 40 tahun harus menjadi direksi diperusahan bonafid dan banyak target target lainnya yang mesti dicapai dalam waktu yang sudah ditentukan.

Sangat bagus tapi saya tidak pernah sanggup untuk menggunakan prinsip hidup itu untuk diterapkan dalam hidup saya. Biarlah hidup saya penuh kejutan kejutan yang tidak perlu direncanakan dan sampai saat ini saya masih baik baik saja, walau saya tidak sesukses mereka secara materi dan jabatan tapi saya tidak khawatir dan kuat untuk menghadapi hari esok dengan gembira.

“ Life is full of suprises and serendipity, being open to unexpected turn in the road is an important part of sucsess. If you try to plan every step. You may miss those wonderful twists and turns. Just find your next adventure do it well enjoy it- and then , not now think about what comes next.

Saya belajar untuk bahagia bukan untuk kaya, saya belajar untuk menjadi orang orang biasa saja yang mungkin tidak pernah tercatat di wikipedia tapi it,s ok karena orang orang seperti Bill Gates dan Elon Musk mungkin cuma 1% saja didunia sisa nya orang orang biasa saja.

Jika alam semesta itu banyak dan kita dilahirkan kembali dialam semesta yang lainnya mungkin prinsip seperti air mengalir masih bisa menjadi prinsip hidup saya selanjutnya, saya percaya seorang koruptor tidak pernah punya prinsip tersebut dalam menjalani kehidupannya.

KEBAHAGIAN ITU ADA DIDUNIA NYATA BUKAN VIRTUAL REALITY

Menyaksikan perkembangan teknology yang semakin pesat saat ini membuat saya berpikir akan seperti apa kehidupan manusia dimasa depan. Teknologi terbaru saat ini akan diciptakan virtual reality yang begitu nyata dimana semua bisnis , hiburan dan aktivitas seni bisa terkoneksi secara digital seluruhnya dalam virtual reality bernama Metaverse.

Perusahaan social media pertama Facebook membuat ide untuk membuat dunia virtual tersebut sebagai aktivitas dimasa depan yang akan banyak digunakan banyak orang untuk aktivitas sehari harinya. Munkin Mark Zuckenberg melihat perkembangan games online yang banyak disukai generasi sekarang sebagai ide untuk membuat dunia meta tersebut.

Walaupun masih belum terwujud tapi ide tersebut bisa menjadi dunia baru kita nanti, dimana kita bisa berjalan jalan ke mall virtual sudah seperti nyata, memilih baju, menonton bioskop , berkenalan dengan orang orang baru didunia sudah tidak dapat dibatasi jarak dan waktu lagi.

Tapi sebagus bagusnya teknologi hanya sebagai alat untuk membantu manusia dalam menjalankan aktivitasnya, tetap dunia nyata adalah tempat kita berpijak dan bernapas, kita belum hidup didalam kapsul kapsul dengan kabel kabel yang menyambungkan otak kita dengan mesin mesin seperti dalam Film The Matrik.

Kebahagian sesungguhnya ada didunia nyata , Virtual reality tersebut seperti layaknya narkotika yang memberi kebahagian dan hayalan sementara tapi setelah kembali kedunia nyata kita sadar itu semua semu dan kosong.

 MEMINIMALISKAN SEMUANYA

Segala yang berserak itu mengganggu semuanya baik itu kenyamana , keindahan dan mengambil ruang yang sia sia. Semakin bertambah usia semakin merasa sepi dan menyukai kesendirian, itu cara Tuhan mengajarkan kita untuk tidak terlalu berharap pada orang dan tidak terlalu menyukai Dunia ini. Bukan hanya soal kita memilih untuk tidak terlalu membeli banyak barang barang saat jiwa sudah semakin dewasa perasaan untuk ingin selalu diperhatikan sudah berkurang satu persatu, merasa selama kita nyaman apapun yang kita bawa dan pakai akan baik baik saja tidak perduli berapa lama kita memilikinya.

Meminimaliskan semuanya akan membuat perasaan ini semakin ringan tidak terlalu terbebani untuk sebuah sanjungan. Sebuah pesan rejeki , umur dan jodoh sudah ada yang mengatur, kita bisa berusaha semampu kita sebagai ciri bahwa kita memang seorang pemenang tapi hasilnya tetap biar sang pemberi kesadaran itu saja yang mengaturnya.

Begitu dengan rasa, mood dan pikiran kita bisa kita atur jangan terlalu berserak, hal hal yang tidak terlalu penting lebih baik tidak usah dibawa dalam benak terlalu dalam, whatever will be will be.

SEMUA ADA WAKTU DAN MASA YANG PAS DAN TEPAT

Menunggu adalah sesuatu yang paling menyiksa bagi seseorang yang sedang berharap, dulu ketika lulus sekolah beberapa lamaran kita kirimkan ke berbagai perusahaan dengan harapan bisa dipanggil untuk wawancara kerja, tanpa pengalaman dan gelap tapi kaki dan tangan ini tetap menggapai gapai untuk dapat meraih sesuatu yang dapat kita raih sebahai pegangan. Tuntutan keluarga untuk dapat segera mandiri juga pandangan sebelah mata tetangga ketika kita tidak produktiv dan menjadi beban keluarga.

Jeda waktu saat menunggu terasa lama dan kadang mimpi buruk selalu hadir saat harapan dalam alam bawah sadar begitu menakutkan tentang dunia yang baru, saat kaki tidak cukup kuat untuk bisa berlari seperti yang lainnya.

Tapi waktu itu akan datang tepat sesuai dengan usaha kita, kita bisa melaluinya juga, masalah itu untuk sementara selesai dan kita kembali sadar bahwa ini bukan masalah terakhir dalam hidup masih ada lagi beberapa yang akan datang dalam perjalanan hidup kita nanti, silih berganti karena ini konsikuensi kehidupan dan realita yang kita fahami saat ini. Karena kita tidak tahu sebenarnya realita yang sebenarnya saat kita hidup ini atau setelah kita mati nanti.

NO NEED WORRIE TO ANYTHING

Pernahkan kita merasakan perasaan hati yang tidak enak, merasa kita tidak cukup bagus buat semuanya dan merasa seperti sudah melakukan kesalahan pada hidup. Terkadang hidup seperti sangat tidak bersahabat, sinis dan arogan itu kenyataan , kehidupan ini didesain untuk tidak ideal untuk menyiptakan kenyamaan bagi manusia. Didunia hewan juga yang bisa bertahan hidup yang paling kuat, karnivora memakan herbivora itu cara dunia menseleksi penghuninya yang lemah akan terseleksi dan punah.

Begitu juga manusia diperlukan kekuatan untuk terus bertahan , berevolusi dan berinovasi untuk menciptakan keidealan dan kenyamanan hidup yang diperlukan setiap hari. Kebutuhan untuk terus bertahan tersebut membuat manusia rentan untuk menjadi stress dan khawatir tidak bisa bertahan dalam mencapai keidelan hidup dan kebahagian dunia.

Pikiran positiv bila perasaan kurang baik itu muncul artinya kita masih dalam proses untuk menjadi lebih baik, kadang masih diperlukan juga segala ketidaknyamanan tersebut untuk melatih gen petarung kita dalam menaklukan dunia ini.

SETIAP YANG BERAWAL AKAN BERAKHIR

Mengharapkan kelanggengan didunia adalah  sebuah mimpi yang sia sia, akhir akhir ini saya banyak mendengar banyak teman teman atau selebrity meninggal dunia entah itu karena penyakit atau kecelakaan, bagi kematian sendiri usia bukan hal penting karena bebarapa diantara mereka masti dalam usia yang masih sangat muda. Semakin dewasa kita semakin sadar bahwa semua ini hanya kesementaraan saja. Segala usaha kita yang mengebu gebu dan kadang lupa pada nilai kebenaran dan kesantunan suatu hari nanti akan tidak berguna bila masa kita sudah selesai didunia ini.

Apa yang kita punya harta atau jabatan akan meninggalkan kita , harta akan berpindah kepemilikan dan jabatan akan segera tergantikan satu atau dua hari setelah kita tidak ada, getir ?? tidak itu proses alami atas sebuah siklus kehidupan.

Apa yang dimulai pasti ada akhir ceritanya, bila kita sadar bahwa semua harus berakhir kita tidak akan menyesali bila saat itu akhirnya tiba. Hidup manusia didesain untuk tidak ada akhir bahagia, kita akan ditinggalkan orang orang tercinta dan kita juga akan meninggalkan mereka yang masih ada.

 

PERENUNGAN HIDUP ADA DALAM  KESUNYIAN BUKAN DALAM KERAMAIAN

Menyempatkan diri untuk menjauh dari keramaian cukup baik bagi kesehatan mental kita, kita bisa berkomunikasi dengan diri sendiri seperti beberapa kejadian dalam hidup yang mesti diresapi maknanya baik itu kejadian yang membuat kita senang ataupun sedih.

Moment moment dalam kehidupan yang datang silih berganti memberi makna dan membentuk kepribadian kita mungkin tidak akan hilang dalam ingatan kita selamanya, didalam kesedirian kita dapat merenungi semua problematika dan permasalahan hidup yang datang silih berganti.

Kesendirian kadang memberi pikiran yang jernih bahwa semua masalah itu yang timbul karena hubungan interpersonal sesama manusia bisa kita lewati dan tidak perlu menjadikan kita manusia yang kurang berbahagia. Semua masalah yang berat sekalipun bisa kita selesaikan asalkan semua harapan tetap dijaga afterglow nya,  bahkan saat kita biarkan karena mungkin kita sudah terlalu lelah, masalah itu akan selesai dengan sendirinya. Mungkin bukan selesai tuntas tapi presfektiv kita sudah berubah dan menganggap masalah itu bukan sebuah masalah lagi.

Bagi saya kesendirian itu perlu, untuk mengembalikan energy yang terkuras karena hubungan interpersonal sesama manusia yang terkadang membawa banyak energy negatif dan hanya  bisa ternetralisir ketika semuanya hening, hanya aku dan pikiranku.

 

SELEKSI ITU BERKELANJUTAN DAN MUTLAK UNTUK SEMUANYA

Pernahkan kita merasakan jenuh dan bosan dengan semua rutinitas harian dalam kehidupan ini, sebagai mahluk yang didesain tidak pernah puas dalam pencapaiannya, manusia adalah mahluk yang cepat sekali merasa bosan, sebuah penelitian dari sebuah buku yang pernah saya baca mengukur bahwa kepuasaan atau kegembiraan saat seseorang mendapatkan hadiah atau kemenangan tidak pernah berlangsung terlalu lama karena setelah sorak sorai itu selesai kita mendapatkan perasaan yang sama lagi seperti saat sebelum kemengana itu kita dapatkan.

Artinya perasaan itu kembali netral tidak ada lagi rasa  antusias yang berlebih, dan alam menciptakan rasa yang indah itu sementara dan menjadikan manusia kembali mencari cara untuk mendapatkan rasa yang menyenangkan itu lagi dan lagi.

Bagaikan candu kesenangan dunia itu selalu menjadi tujuan hidup manusia , presepsi kesenangan sama dengan kebahagiaan sudah melekat dan sulit dipisahkan dalam kehidupan manusia dan pada akhirnya ketika kedukaan itu ada kita tidak bisa mensyukuri lagi kehidupan ini.

Kita bisa bahagia walau kita miskin, kita bisa bahagia walau fisik kita tidak sempurna, kita bisa bahagia walau banyak kegagalan dalam perjalanan hidup kita, hidup sejatinya adalah perjalanan bukan tujuan, kalau hidup sebuah tujuan tentunya kita sadar dan berencana untuk ada didunia ini dan menjalani hidup yang direncanakan. Tapi tidak hidup ini adalah persinggahan sementara dimana semuanya tidak abadi.

Kita akan tergantikan dengan yang lainnya, masa kita akan berakhir dan berganti masa yang baru, kita akan menua dan lambat laut hilang lagi didunia ini. Coba kita perhatikan photo photo tua sebelum kita dilahirkan mungkin ada perasaan ini masa sebelum kita ada dan juga  masa yang akan datang saat kita sudah tidak ada akan datang dengan sendirinya tanpa kita bisa perlambat walau hanya sedetik saja.

Alam tetap menseleksi keberadaan mahluknya, penyakit, masa tua , bencana tetap akan ada, manusia belum bisa menemukan cara untuk menghentikan itu semua, ilmu pengetahuan belum sampai dan menemukan cara manusia bisa abadi selamanya.

MEMBUKA MATA HATI DAN PIKIRAN KUNCI KEBAHAGIAN

Memperbanyak Referensi berpikir membuat kita kaya akan pilihan, berpikir kritis tentang sesuatu sudah menjadi kebutuhan bagi setiap orang yang miskin ilmu, sebanyak apapun kita membaca , mendengarkan dan berguru kepada orang orang yang cerdas pada akhirnya kita akan ada pada situasi kita masih  tidak mengetahui apa apa.

Seorang dengan banyak gelar dalam hidupnya tidak menjamin akan menjadi manusia yang cerdas dan bijak, dimana siklus kecerdasan seorang manusia dimulai dari belajar, mengerti, memahami, mengamalkan dan pada akhirnya akan banyak referensi didalam hidupnya  yang membuat dia semakin kaya akan emosional , punya jiwa emphaty yang tinggi dan dalam puncak kecerdasaan itu sendiri spiritual dia semakin dekat dengan sang pencipta itu sendiri.

Seorang ulama yang cerdas dan religious belum tentu mempunyai jiwa spiritual yang tinggi bila ilmunya hanya sekitar hapalan dan ritual saja. Tetapi seorang  yang miskin harta dan ilmu tetapi mempunyai cinta kasih yang tinggi kepada sesama mahluk Tuhan bisa jadi mempunyai kecerdasan emosi dan spiritual yang lebih tinggi dibanding seorang religious tersebut.

Kecerdasan emosi itu sendiri mungkin tidak bisa didapat bila kita tidak pernah belajar memahami hak dan posisi manusia lainnya. Sebuah nilai kebenaran bisa sangat universal dan multi arti tergantung dari sudut pandang mana kita melihatnya.

Dengan memiliki banyak referensi membuat kita semakin bahagia, bagaimana bisa karena kita tidak terganggu dengan situasi yang tidak sama dengan tradisi kita sehari hari,  hidup kita bila menyaksikan dan berada dalam lingkungan yang bukan lingkungan kita akan baik baik saja , pikiran kita akan damai tidak terkotori oleh hal hal sepele yang mengganggu kenyamanan semua.

Tuhan menciptakan manusia bermacam macam dan itu bentuk kekuasaan pencipta untuk membuatnya berbeda beda.

YANG PERGI AKAN TERGANTIKAN

Didalam hidup kita akan banyak mengalami kehilangan, Orang tua, saudara, teman bahkan barang barang yang kita punya yang sangat kita cintai juga akan rusak rusak juga pada akhirnya. Seiring bergantinya waktu proses kehilangan itu akan mendewasakan kita, kesadaran bahwa semua hanya sementara membuat jiwa kita tegar untuk menghadapi segala kejadian yang bisa terjadi kapanpun Tuhan menghendaki.

Menerima semua kejadian dengan lapang dada memang membutuhkan proses yang panjang, terutama kejadian kejadian yang kurang mengenakan, memang sedih jika kita mengalami kehilangan atau tertipu dengan seseorang padahal kita sudah hati hati tetapi orang orang yang mencari kesempatan saat kita lengah lebih pandai juga dalam memanfaatkan kesempatan itu.

Kehilangan seseorang karena ajal adalah sesuatu yang pasti terjadi, walaupun tidak ada seorangpun yang ingin kehilangan orang yang dicintai, tetapi menyiapkan mental bahwa orang yang kita cintai tersebut tidak akan pernah selamanya bersama kita adalah kesiapan mental yang paling baik didalam menjalani kehidupan mortal ini. Mahluk hidup akan mati sebuah keniscayaan.

Semua yang pergi itu mungkin tidak akan tergantikan seutuhnya tetapi kenangan dengan mereka akan abadi selamanya, yang pergi sudah tergantikan dengan kenangan dan pada akhirnya sebuah rasa ikhlas dan syukur bahwa kita pernah bersama sama mereka menjalani kehidupan , dengan campur tangan mereka karakter dan emosi kita terbentuk sebuah bentuk kehilangan yang tergantikan oleh jiwa dan kedewasaan kita yang melewatinya.

Teman teman yang pergi dan sudah tidak menghubungi lagi akan tergantikan dengan teman teman yang lebih menyayangi dan menghargai kehadiran kita, walaupun tidak banyak tapi lebih berkualitas dan pada akhirnya yang kurang berguna akan hilang dan menjadi sejarah yang tidak harus dilupakan.

 

MATAHARI AKAN SELALU TERBIT DIPAGI HARI DAN MUSIM SELALU BERGANTI

Waktu itu Nisbi kata KH Buya Sakur, kita ada dalam Ruang Waktu yang ditentukan karena pergerakan bumi berputar pada porosnya yaitu rotasi dan pergerakan bumi mengelilingi matahari sehingga terjadi perubahan waktu siang malam dan pergantian musim sepanjang tahun.

Nisbi itu sendiri mempunyai arti Relatif atau lawan kata dari Mutlak, Jika mutlak memiliki arti seutuhnya tidak dipengaruhi oleh kondisi apapun sementara nisbi adalah sebuah kondisi situasi yang terjadi karena mendapat pengaruh atau acuan sehingga kondisi itu bisa terjadi.

Kenapa waktu itu Nisbi ? dimisalkan bumi ini tidak bergerak dan mengelilingi matahari maka tidak akan pernah ada hari esok, jam dan waktu tidak dapat diukur, perhitungan kalender mungkin tidak pernah digunakan. Hanya ada hari ini dan tidak akan ada esok hari.

Bila tidak ada hari esok otomatis harapan juga tidak akan pernah ada, kita tidak akan pernah berharap esok hari bisa lebih baik, kita tidak bisa merencanakan untuk melakukan kegiatan yang menyenakan, kita tidak bisa merayakan hari hari besar keagamaan.

Tuhan sudah mendesain kehidupan ini begitu sempurna, adanya ruang dan waktu memberi kita semangat untuk bangun dipagi hari dan mengejar semua harapan dan rencana rencana kehidupan yang sudah terjadwalkan.

Juga bila hari kita sedang buruk , harapan besok hari untuk segera datang sangat ditunggu, ingin cepat masuk peraduan dan berharap masalah besok pagi bisa lebih ringan dihadapi.

Bahagia itu bisa sangat sederhana , tidak perlu barang mewah atau semua pujian kesuksesan, Bahagian itu bisa ada tanpa perlu ada pemicunya. memulai hari dengan perasaan positiv dan sadar bahwa semua masalah pasti ada batasnya. Jikalau ada perasaan depresi sedikitpun akui itu , terima semua ketidakenakan dan tidak perlu menyembunyikan atau menganggapnya tidak ada.

Dengan mengakuinya , satu persoalan sudah terselesaikan selanjutnya kita bisa mengurai benak kusutnya satu persatu.